As algas marinhas são conhecidas por serem indubitavelmente um alimento rico em minerais, metais e oligoelementos (elementos químicos essenciais para os seres vivos geralmente encontrados com baixa concentração no organismo). Isto faz delas o maior nutriente regulador do nosso sistema metabólico.
Através dos seus nutrientes as algas marinhas funcionam como catalizadores equilibrando o sistema circulatório, nervoso e endócrino, além de exercer uma acção antibiótica.
Por sua vez, estas plantinhas também são um óptimo coadjuvante na alimentação, sobretudo para um processo de emagrecimento. Este processo é assegurado através da sua composição fenilalanina, aminoácido que suprime o estímulo nervoso do apetite no cérebro.
Estas plantinhas queridas que tantas vezes encontramos nas nossas praias são, assim, portadoras de inumeros benefícios para a nossa saúde: auxilia na digestão, queima gorduras, elimina substâncias em excesso no nosso organismo, regulariza a flora intestinal, são uma fonte de vitaminas e sais minerais, estimula o metabolismo…
Boas férias para todos!
Au revoir*
